Bio

SARRASIN DECORTIQUE BIO

Name: SARRASIN DECORTIQUE BIO
SKU: 61305
Availability: InStock

DEODORANT SOLIDE SANS PARFUM 30ML 8,95€

FLOCONS D’EPEAUTRE BIO 0,56€

8,50€ / Kg

Se consomme aussi bien froid en salade que chaud pour diversifier vos repas.

Quantité

255g 450g 730g

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SARRASIN DECORTIQUE BIO quantity + -

Informations complémentaires
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Composition

Grains de sarrasin décortiqués* (100%). *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Agriculture France.

Précautions d'emploi

Pour 1 personne, prévoir environ un verre de sarrasin. Laver les grains et les faire tremper une nuit. Rincer, égoutter et verser votre volume de sarrasin dans une casserole d’eau froide à raison de 1,5 fois le volume de graines avant trempage. Porter à ébullition. Cuire pendant 5 minutes à feu doux en couvrant. Remuer. Remettre le couvercle et laisser hors feu pendant 20 min.

Fournisseur

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Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

Énergie

1439 Kj / 340 Kcal

Matières grasses

2.6 g

Dont acides gras saturés

0.5 g

Glucides

65.3 g

Dont sucres

1.5 g

Protéines

10.3 g

Sel

0.01 g

Poids	ND
Quantité	255g, 450g, 730g

UGS : 61305 Catégories : GRAINS D'ICI ET D'AILLEURS, NOUVEAUTES Étiquette : Bio

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Conseils d’utilisation :
1. Faire sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
2. Ajouter l’eau à température ambiante et mélanger.
3. Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 19 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement.
Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût ! Ce mélange peut être accompagné d’un riz blanc, de yaourt, etc. au gré de vos envies et de vos placards !

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Conseils d’utilisation :
1. Verser la préparation dans un saladier. Ajouter l’eau bouillante.
2. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes.
3. À l’aide d’une fourchette, détacher les grains. Ajouter un filet d’huile d’olive et mélanger.
Pensez à saler votre plat pour adapter à votre convenance et à votre goût!
Ce mélange peut être accompagné de légumes grillés, d’oignons confits, etc. au gré de vos envies et de vos placards !

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